Wie man mit Peinlichkeit umgeht

Heute auf WellCast beschäftigen wir uns mit Peinlichkeit. Wir erklären genau, was in deinem Gehirn passiert, wenn du vor allen Leuten stolperst – und zeigen dir unsere dreistufige Methode, um es abzuschütteln und weiterzugehen.

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ÜBER WELLCAST:

In dieser zweimal wöchentlich erscheinenden Sendung erkunden wir die körperlichen, geistigen und emotionalen Wege zum Wohlbefinden. Mit Fokus auf Bildung behandeln wir sowohl aktuelle Trends als auch bewährte Praktiken rund um das Wohlbefinden – von der Wirksamkeit des Dankbarkeits-Experiments bis zur Bedeutung von Sonnenlicht und Vitamin D. Begleite deine Moderatorin Kate bei wöchentlichen Schreibübungen, die dir helfen, das Gelernte anzuwenden. Das Ziel: ein Jahr, eine Show, ein Tagebuch, eine gemeinsame Reise zum Wohlbefinden.