HDTutorial
DE
So massierst du einen Verspannungsknoten im Rücken

Die Wiedergabe lädt den eingebetteten YouTube-Player (erweiterter Datenschutzmodus).

So massierst du einen Verspannungsknoten im Rücken

892.293 Aufrufe 6. November 2014 4:04

Auf YouTube ansehen
KanalThe Columbia Chronicle

Beschreibung des Urhebers

Wenn du stundenlang am Schreibtisch sitzt, sei es zum Lernen, Lesen, Schreiben oder Bearbeiten, ist es sehr wahrscheinlich, dass sich bei dir ein Verspannungsknoten im Rücken bildet. Der Fachbegriff für diese schmerzhafte Stelle ist *Triggerpunkt*. *The Chronicle* hat mit Gisel Zuniga gesprochen, einer aktuellen Studentin der klinischen Massagetherapie am *Soma Institute*, die erklärt, wie man Rückenschmerzen durch Verspannungen zu Hause lindern kann.

Über dieses Tutorial

The Columbia Chronicle hat dieses 4:04 lange Video-Tutorial am 6. November 2014 veröffentlicht. Es wurde 892.293-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Bildung
Dauer
4:04
Veröffentlicht
6. November 2014
Aufrufe
892.293
Likes
2.578

Teilen

Dieses Tutorial in anderen Sprachen