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Cómo masajear un nudo en la espalda

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Cómo masajear un nudo en la espalda

892.293 visualizaciones 6 de noviembre de 2014 4:04

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CanalThe Columbia Chronicle

Descripción del autor

Es muy probable que desarrolles nudos en la espalda si pasas horas sentado en una mesa estudiando, leyendo, escribiendo o editando. El término clínico para las zonas de la espalda que se tensan es *punto gatillo*. *The Chronicle* habló con Gisel Zuniga, estudiante actual de masoterapia clínica en *The Soma Institute*, sobre cómo tratar y aliviar el dolor de espalda por nudos en casa.

Sobre este tutorial

The Columbia Chronicle publicó este tutorial en vídeo de 4:04 el 6 de noviembre de 2014. Se ha visto 892.293 veces en YouTube.

Categoría
Educación
Duración
4:04
Publicado
6 de noviembre de 2014
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