HDTutorial
ID
Cara Mengusap Knot di Punggung Anda

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Mengusap Knot di Punggung Anda

892.293 kali ditonton 6 November 2014 4:04

Tonton di YouTube
SaluranThe Columbia Chronicle

Deskripsi dari pembuat

Jika Anda menghabiskan jam-jam duduk di meja sambil belajar, membaca, menulis, atau mengedit, kemungkinan besar Anda akan mengalami knot atau ketegangan di punggung. Bagian punggung yang terkena ketegangan ini dalam istilah klinis disebut sebagai *trigger point*. *The Chronicle* berbicara dengan Gisel Zuniga, seorang mahasiswa terapi massage klinis saat ini di The Soma Institute, tentang cara mengatasi dan meredakan nyeri knot punggung di rumah.

Tentang tutorial ini

The Columbia Chronicle memublikasikan tutorial video berdurasi 4:04 ini pada 6 November 2014. Video ini telah ditonton 892.293 kali di YouTube.

Kategori
Pendidikan
Durasi
4:04
Dipublikasikan
6 November 2014
Penayangan
892.293
Suka
2.578

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain