Wie macht man natürliche Sonnencreme? | Dr. Bergs Rezept für natürlichen Sonnenschutz

Du kannst ganz einfach deine eigene natürliche Sonnencreme herstellen!

Schau dir dieses Video an, um zu erfahren, wie das geht.

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0:00 Einführung: Natürliche Sonnencreme selbst machen
0:16 Zutaten für natürlichen Sonnenschutz
0:35 Nicht-nano-Zinkoxid

0:50 Vorteile von natürlichem Sonnenschutz
1:00 Erzähle von deiner Erfahrung!

In diesem Video zeige ich dir ein Rezept für natürliche Sonnencreme, die du ganz einfach selbst herstellen kannst. Viele handelsübliche Sonnencremes enthalten chemische Zusätze, die dein Hautkrebsrisiko sogar erhöhen können.

Hier ist mein Rezept für natürlichen Sonnenschutz!

Vermische:

½ Tasse Kokosöl

¼ Tasse Olivenöl

¼ Tasse Aloe-Vera-Gel; achte darauf, dass kein anderer chemischer Zusatz enthalten ist

Erhitze die Mischung, bis sie nur noch lauwarm ist und alles sich aufgelöst hat.

Füge 2 Esslöffel nicht-nano-Zinkoxid hinzu. Nicht-nano-Zinkoxid ist am besten, weil es sich nicht leicht in die Haut einzieht.

Dieser natürliche Sonnenschutz ist eine hervorragende Kombination, um dich vor UV-Strahlen zu schützen und gleichzeitig deine Haut zu pflegen.

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, 57 Jahre alt, ist ein Chiropraktiker, der sich auf gesunde Ketose und Intervallfasten spezialisiert hat. Er ist Autor des Bestsellers *The Healthy Keto Plan* und Direktor von Dr. Berg Nutritionals. Er übt nicht mehr als Chiropraktiker, sondern widmet sich der Gesundheitsaufklärung über soziale Medien.

Dr. Eric Berg erhielt seinen Doktor der Chiropraktik 1988 vom Palmer College of Chiropractic. Sein Ansatz...