So entgiftest du deine Leber | Dr. Josh Axe

In diesem Video möchte ich dir zeigen, wie du deine Leber entgiftest und entlastest. Die Leber ist dein zweitgrößtes Organ und spielt eine zentrale Rolle für deine Gesundheit – deshalb ist es so wichtig, sie regelmäßig zu entgiften.

5 Wege, um deine Leber zu entgiften:
1. Entferne alle Giftstoffe aus deiner Ernährung (verarbeitete Getreideprodukte, Zucker, Fast Food, Fertiggerichte, konventionelles Fleisch und Milchprodukte) und iss nur echte, unverarbeitete Lebensmittel
2. Nimm leberunterstützende Kräuter wie Mariendistel, Kurkuma und Löwenzahn
3. Entgifte deine Emotionen (Gefühle wie Frust, Groll, Unvergebung und Wut wirken sich direkt auf deine Organe aus)
4. Iss echtes Leberfleisch (Hühner- oder Rindfleischleber)
5. Iss leberreinigende Lebensmittel (Keimlinge, Salate, saure Lebensmittel, probiotikareiche Lebensmittel)

Dr. Josh Axe, DC, DNM, CNS, ist ein Chiropraktiker, zertifizierter Naturheilkundler und klinischer Ernährungsberater mit einer Leidenschaft dafür, Menschen zu helfen, gesund zu essen und einen gesunden Lebensstil zu führen.

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Dieser Inhalt spiegelt ausschließlich die Meinung von Dr. Josh Axe wider und dient ausschließlich informativen und bildenden Zwecken. Er ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung durch einen Arzt. Alle Zuschauer dieses Inhalts werden aufgefordert, bei spezifischen Gesundheitsfragen ihren Arzt oder einen qualifizierten Gesundheitsfachmann zu konsultieren. Weder Dr. Axe noch der Verleger dieses Inhalts übernehmen Verantwortung für mögliche gesundheitliche Folgen für Personen, die diese Informationen lesen oder befolgen...