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So machst du deinen ersten Einarm-Chin-Up (Anleitung)

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So machst du deinen ersten Einarm-Chin-Up (Anleitung)

554.527 Aufrufe 2. November 2015 2:49

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KanalFitnessFAQs

Beschreibung des Urhebers

MUSIK:
Titel: Mr FijiWiji – Insomnia

In diesem Tutorial zeige ich dir, wie du dich schrittweise auf deinen ersten Einarm-Chin-Up oder Einarm-Pull-Up vorbereitest. Die Methode nutzt ein Flaschenzugsystem, um eine klare Trainingsumgebung zu schaffen.

Über dieses Tutorial

FitnessFAQs hat dieses 2:49 lange Video-Tutorial am 2. November 2015 veröffentlicht. Es wurde 554.527-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Sport
Dauer
2:49
Veröffentlicht
2. November 2015
Aufrufe
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