Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara Melakukan Chin-Up Satu Lengan (Tutorial Lengkap)
SaluranFitnessFAQsDeskripsi dari pembuat
MUSIK:
Judul: Mr FijiWiji - Insomnia
Video tutorial ini akan mengajarkan Anda bagaimana melatih dan mencapai chin-up pertama dengan satu lengan atau pull-up satu lengan. Metode ini menggunakan sistem katrol untuk menciptakan lingkungan latihan yang objektif dan terarah.
Judul: Mr FijiWiji - Insomnia
Video tutorial ini akan mengajarkan Anda bagaimana melatih dan mencapai chin-up pertama dengan satu lengan atau pull-up satu lengan. Metode ini menggunakan sistem katrol untuk menciptakan lingkungan latihan yang objektif dan terarah.
Tentang tutorial ini
FitnessFAQs memublikasikan tutorial video berdurasi 2:49 ini pada 2 November 2015. Video ini telah ditonton 554.527 kali di YouTube.
- Saluran
- FitnessFAQs
- Kategori
- Olahraga
- Durasi
- 2:49
- Dipublikasikan
- 2 November 2015
- Penayangan
- 554.527
- Suka
- 9.690
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow to One Arm Chin-Up (Tutorial)
- FRComment un bras Chin-Up (Tutorial)
- ESCómo Un Brazo Chin-Up (Tutorial)
- PTComo One Arm Chin-Up (Tutorial)
- ITCome One Arm Chin-up (tutorial)
- DEWie an einem Arm Chin-Up (Tutorial)
- NLHoe kan één arm Chin-Up (zelfstudie)
- RUКак одна рука Chin-Up (Учебник)
- PLJak jedno ramię Chin-Up (samouczek)
- JAどのように、一方のアームチンアップ（チュートリアル）へ
- ARكيفية ذراع واحدة تشين الهاتفي (دروس)
- HIकैसे एक शाखा चिन-अप (ट्यूटोरियल) करने के लिए