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Rückwärts Handspring für Anfänger – So geht’s!

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Rückwärts Handspring für Anfänger – So geht’s!

3.856.215 Aufrufe 2. November 2014 3:34

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KanalIB Gymdance

Kurz gesagt

Meistere die Grundlagen eines stehenden Handstandrückwärts mit dieser Anfängerfreundlichen Anleitung. Sie deckt wichtige Dehnübungen, grundlegende Bewegungen und die Unterstützung ab, die du brauchst, um diese Fähigkeit sicher zu versuchen. Perfekt für alle, die gerade erst mit Turnen oder Cheerleading anfangen.

Beschreibung des Urhebers

In diesem Tutorial zeige ich dir, wie du einen stehenden Rückwärts-Handspring als Anfänger hinbekommst!

Du lernst, wie du dich vorher dehnst, welche Grundbewegungen dir helfen werden und bekommst alle Tipps, die du brauchst, um sicher zu starten.

Falls du Zeit hast, fülle bitte diese Umfrage zum Tutorial aus:

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Über dieses Tutorial

IB Gymdance hat dieses 3:34 lange Video-Tutorial am 2. November 2014 veröffentlicht. Es wurde 3.856.215-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Sport
Dauer
3:34
Veröffentlicht
2. November 2014
Aufrufe
3.856.215
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