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Handstand richtig halten – So geht’s!

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Handstand richtig halten – So geht’s!

377.970 Aufrufe 4. November 2015 4:03

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KanalIB Gymdance

Beschreibung des Urhebers

Ein Schritt-für-Schritt-Guide, wie du einen Handstand machst und hältst. Wir starten mit der Vorbereitung: Dehnübungen, um Verletzungen zu vermeiden, Kraftübungen für mehr Stabilität und Tipps für Anfänger, die ihren ersten Handstand üben wollen.

Schreibt mir, wie es bei euch läuft!

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Über dieses Tutorial

IB Gymdance hat dieses 4:03 lange Video-Tutorial am 4. November 2015 veröffentlicht. Es wurde 377.970-mal auf YouTube angesehen.

Dauer
4:03
Veröffentlicht
4. November 2015
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