So machst du einen perfekten Lat Spread! (Und warum ich mich so weit vorbeuge)

Ich bekomme ständig Anfragen, wie ich bestimmte Posen hinbekomme, deshalb habe ich beschlossen, eine kleine Videoreihe zu machen, in der ich erkläre, wie ich bestimmte Posen mag und was für mich funktioniert. Denk dran: Das ist *meine* Art zu posen – nicht unbedingt die perfekte Technik für die Bühne.

Die erste Lektion ist der Lat Spread! Meine Latissimus-Muskeln und mein Rücken sind definitiv ein Highlight meiner Physique, und alle fragen sich, warum ich mich so weit nach vorne beuge. Ich hoffe, nach diesem Video verstehst du genau, warum ich alles so mache, wie ich es beim Lat Spread tue!

Wenn ihr das für eure Selfies ausprobiert, vergisst nicht, den Hashtag #TeamBeyondtheWeak zu nutzen, damit ich eure Lat Spreads sehen kann!

HEB SCHWER ODER STIRB, MIRIN’!