Cómo patear un balón de fútbol con potencia – Tutorial de freekickerz

Cómo patear como Gerrard y Frank Lampard (el disparo potente « Driven Power Shot »)
Patear con el empeine y las cuerdas – un disparo con mucha fuerza

*Música:*

Algunos puntos clave para un disparo más potente, largo y rápido en el fútbol.

1) Relájate.
Deja que todo tu cuerpo se afloje, como si fueras un trapo. Agítate para soltar la tensión. La única parte que debe mantener tensión es tu tobillo.

2) Último paso largo / carga.
Haz que tu último paso sea largo y con un pequeño salto hacia adelante. Tu talón debe acercarse a tu trasero.

3) Deja que tu rodilla pase primero.
Esto se conoce como « almacenar la carga ». Tu pierna inferior formará una V. Mantén esa forma el mayor tiempo posible y, en el último momento, extiéndela en un movimiento de latigazo a través del balón.

4) Patea con el nudillo del dedo gordo.
Acércate al balón desde un ángulo ligero. El hueso más grande de tu pie, el primer metatarsiano, está justo encima del nudillo del dedo gordo. Esto se traduce en fuerza o energía en el impacto.

5) Rompe el cristal.
Imagina que el balón está frente a un gran cristal. Quieres romperlo con todo tu cuerpo, no solo con tu pierna o pie. Esto significa que tu impulso debe continuar a través del disparo. Así también aterrizarás sobre tu pie de disparo, no sobre el pie de apoyo.

6) Observa cómo tu pie toca el balón.
Si puedes ver tu pie golpear el balón, es que lo estás haciendo bien. Esto también te mantiene en una posición ligeramente agachada. Enderezarte demasiado pronto…