Come tirare un pallone da calcio con potenza - Tutorial di freekickerz

Impara a calciare come Gerrard e Frank Lampard (Tiro di potenza controllata)
Tecnica del tiro con il dorso e i lacci – il colpo pieno con forza massima

Musica:

Alcuni consigli chiave per un calcio più potente, preciso e veloce.

1) Rilassati.
Lascia che tutto il tuo corpo si sciolga. Scuoti via la tensione dalla testa, dal collo, dalle gambe e da ogni parte. L’unico punto che deve rimanere teso è il polpaccio.

2) Ultimo passo lungo / caricamento.
Fai un ultimo passo lungo, quasi un piccolo salto in avanti. Il tallone dovrebbe avvicinarsi quasi al sedere.

3) Lascia che il ginocchio passi per primo.
Questo si chiama "accumulo della forza". La gamba inferiore formerà una forma a V. Mantieni questa posizione il più a lungo possibile, poi all’ultimo momento lascia che si estenda in un movimento frustato verso il pallone.

4) Colpisci con la nocca del dito grosso.
Avvicinati al pallone da un angolo leggermente laterale. L’osso più grande del piede è il primo metatarso, proprio sopra la nocca del dito grosso. Questo ti darà più forza al momento dell’impatto.

5) Sfonda il vetro.
Immagina che il pallone sia davanti a un grande vetro. Vuoi sfondarlo con tutto il corpo, non solo con la gamba o il piede. Questo significa che la tua spinta in avanti deve continuare anche dopo il tiro. Ti farà atterrare sul piede di tiro, non su quello di appoggio.

6) Osserva il piede che colpisce il pallone.
Se riesci a vedere il piede che colpisce il pallone, stai facendo tutto bene. Inoltre, questo ti terrà in una posizione leggermente chiusa. Alzarti troppo in piedi...