Roll Spike 7 | "FAAD" – Tutorial para dominar el golpe de pie rodado en Sepak Takraw

El Sepak Takraw (เซปักตะกร้อ) es un deporte tradicional de Tailandia y varios países del sudeste asiático. El FAAD, también conocido como el golpe de pie rodado (Roll Spike Kick), es una de las habilidades de ataque más avanzadas en este deporte.
¡Lo intentas bajo tu propio riesgo!
- Si es posible, protégete las manos, rodillas y codos.
- Domínalo primero en suelo blando hasta que lo hagas bien.
- Si te duele, para y descansa hasta que tu cuerpo se recupere.
- Si fallas el salto, usa las manos y los pies para aterrizar primero.

Este proceso puede tomar meses o años. Yo lo logré en 4 meses.

Paso 1: Patada saltada baja
- Levanta la pierna izquierda, luego la derecha por encima de la izquierda y aterriza con la derecha.

Paso 2: Patear hojas
- Igual que el salto bajo, pero intenta patear las hojas con la pierna derecha.

Paso 3: Vence tu miedo
- Déjate caer hacia atrás con confianza, recuerda que estás haciendo el Roll Spike, confía en el suelo y sabe que aterrizarás seguro.

Sobre mí:
Soy yo intentando hacer lo que se llama "FAAD". En tailandés, significa "patada voladora" o "patada rodada". Viví en el noreste de Tailandia. Empecé a jugar al Takraw siendo niño. Lleva 4-5 años desde que empecé a practicar patadas saltadas. Lo intenté, pero no podía hacerlo en Tailandia. Ahora sí puedo, supongo que superé mi miedo después de 4 meses de práctica seria.