Cómo bailar Swing de la Costa Este | Baile Swing

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El *East Coast Swing* es uno de los primeros estilos de swing que se enseñan en las escuelas de baile de salón aquí en Estados Unidos.

Vamos a empezar con los *pasos triples*. Yo empiezo con el pie izquierdo, Nicola con el derecho. Vamos a hacer: *paso, juntos, paso*, luego al otro lado: *paso, juntos, paso*. Después, haremos lo que llamamos el *rock step* (paso de balanceo). Yo retrocedo con el pie izquierdo, ella retrocede con el derecho, y hacemos *rock, paso*. Es literalmente un balanceo hacia atrás y hacia adelante: *rock, paso*.

Vamos a repetir: *paso, juntos, paso, paso, juntos, paso, rock, paso*. Esto puede moverse mucho o poco. Si nos movemos mucho, *paso juntos, paso* nos desplaza hacia un lado. *Paso juntos, paso*, y luego *rock, paso*. *Rock, paso*. O podemos quedarnos casi en el mismo lugar: *paso juntos, paso, paso juntos, paso, rock, paso*.

Para el agarre, asegúrate de que la mano derecha del hombre esté debajo del brazo izquierdo de la pareja. Su brazo izquierdo está ligeramente por encima del brazo derecho del hombre. Yo tomo su mano izquierda con mi mano izquierda, y ella coloca su mano derecha encima. Luego, hacemos: *paso juntos, paso, paso juntos, paso, rock, paso*. También podemos decir: *paso triple, paso triple, rock, paso*. *Paso triple, paso triple, rock, paso, paso triple, paso triple, rock, paso, paso triple, paso triple, rock, paso*.

Una vez que domines esta base, puedes hacer exactamente lo que Nicola y yo acabamos de mostrar y girar esta base para bailar el *East Coast Swing*. Vamos a probarlo con música.

Eso es el *East Coast Swin…*