East Coast Swing leren: zo doe je het

-
-

De East Coast Swing is een van de eerste swingstijlen die in Amerikaanse dansscholen worden onderwezen.

We beginnen met de driestap. Ik begin met mijn linkerbeen, Nicola met haar rechterbeen. Het ritme is: *stap, samen, stap*, dan naar de andere kant: *stap, samen, stap*. Daarna komt de rockstep: ik ga een stapje terug met mijn linkerbeen, zij met haar rechterbeen, en dan *rock, stap*. Het is eigenlijk gewoon een voor- en achterwaartse beweging: *rock, stap*.

Nu gaan we zo: *stap, samen, stap, stap, samen, stap, rock, stap*. Dat kan groot of klein zijn. Als je het groot doet, *stap samen, stap*, dan beweeg je flink opzij. Of je kunt het op zijn plaats houden: *stap samen, stap, stap samen, stap, rock, stap*.

Bij de houding moet je je rechterhand onder de linkerarm van je danspartner leggen. Haar linkerarm ligt lichtjes schuin over je rechterarm. Ik pak haar rechterhand met mijn linkerhand en zij legt haar erop, zoals hier. Nu gaan we: *stap samen, stap, stap samen, stap, rock, stap* – of noem het gewoon *driestap, driestap, rock, stap*. *Driestap, driestap, rock, stap, driestap, driestap, rock, stap*… en zo verder.

Zodra je de basis beheerst, kun je die zoals Nicola en ik net gedaan hebben draaien voor de East Coast Swing. Nu doen we dat op muziek.

Dit is de East Coast Swin…