Comment gérer une crise d’angoisse

Les crises d’angoisse – ces vagues de peur intense – sont une réaction parfaitement normale et tout à fait surmontable, typique de la condition humaine. Il suffit d’avoir quelques règles simples pour les traverser quand elles nous submergent.

POUR ALLER PLUS LOIN

*« Pendant une crise d’angoisse, cette anxiété permanente que l’on porte en nous, qui ronge doucement notre quotidien, change soudain de cap et décide qu’il serait peut-être plus simple de nous éliminer – et vite. On doit prononcer un discours d’une heure en quelques minutes, mais on reste paralysé dans les coulisses, la bouche sèche, le cœur battant à tout rompre, incapable même de se souvenir des premières lettres de l’alphabet, sans parler de son propre nom. »*

DÉCOUVREZ LA SCHOOL OF LIFE

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Produit en collaboration avec :

Julia Marchowska

Animation du titre produite en collaboration avec

Vale Productions