Come Gestire un Attacco di Panico

Gli attacchi di panico – quella sensazione di ansia travolgente – sono una cosa assolutamente normale e superabile, parte dell’essere umani. Ciò che serve sono solo poche regole per affrontarli quando ci travolgono.

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«Durante un attacco di panico, l’ansia che normalmente portiamo dentro, che di solito si limita a corrodere piano la nostra vita, improvvisamente cambia strategia e decide che forse è meglio provare a ucciderci – preferibilmente il prima possibile. Dobbiamo tenere un discorso di un’ora in pochi minuti, ma restiamo paralizzati dietro le quinte, la bocca asciutta, il cuore in gola e la mente incapace di ricordare neanche le prime lettere dell’alfabeto, figuriamoci il nostro nome.»

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CREDITS

Prodotto in collaborazione con:

Julia Marchowska

Animazione del titolo prodotta in collaborazione con

Vale Productions