Comment soulager la constipation avec la réflexologie

-
-

On va aussi travailler les réflexes du foie, qui se trouvent sur le pied droit de la personne, donc sur mon pied gauche. C’est toute cette grande zone du pied, là, au centre. Et un peu sur le côté, au milieu, se trouve le réflexe de la vésicule biliaire. Alors, on va faire un petit déambulatoire du pouce pour le foie, puis on va faire un mouvement de crochet et revenir en arrière pour la vésicule biliaire. Pour le foie, on commence ici, juste en dessous de cette ligne qui représente le diaphragme. On va traverser toute la zone du réflexe du foie, qui correspond à la voûte plantaire. Ensuite, on descend un peu. Un peu plus bas. Et à chaque fois qu’on descend, on s’enfonce un peu plus loin, car le réflexe est en forme de cône, il se rétrécit vers le bas. Pour la vésicule biliaire, on va faire un mouvement de crochet en appuyant avec le pouce. On appuie, puis on recule légèrement. C’est un point qui peut être très sensible pour beaucoup de gens, alors vérifie avec la personne si ça ne lui fait pas trop mal. On ne veut pas dépasser son seuil de douleur. Ensuite, on passe à deux autres points : les réflexes des glandes surrénales. Là, c’est sur les deux pieds. On remonte par ici, et on peut aussi utiliser le déambulatoire du pouce. On passe par là et on trouve le point juste ici. C’est aussi un endroit très sensible pour beaucoup de gens. C’est un peu comme…