Hoe je verstopping kunt verlichten met reflexologie

-
-

We willen ook de reflexen voor de lever behandelen, die zich op haar rechter voet bevinden. Dus op mijn linker. Dat is dit grote gebied van de voet, precies hier. En in het midden daarvan, een beetje naar de zijkant toe, ligt de reflex voor de galblaas. We kunnen dus een beetje met de duimwandeling beginnen voor de leverreflex en dan een haakje maken en teruggaan voor de galblaas. Voor de lever beginnen we hier, net onder die diafragma-lijn. We gaan gewoon over de leverreflex, die zich op de zool bevindt. Daarna gaan we een beetje lager. Nog iets lager. En elke keer als we lager gaan, blijven we een beetje verder naar binnen staan, want de reflex heeft een vorm die zich naar binnen toe verjengt. Bij het haakje en terugtrekken gaan we met de duim een stukje vooruit, drukken lichtjes en trekken dan een beetje terug. Dus voor de galblaasreflex: je gaat erin, oefent een beetje druk uit en trek dan terug. Dat kan voor veel mensen heel intens zijn, dus check hoe het met de ander gaat. Zorg ervoor dat ze geen te veel pijn voelt. Je wilt niet boven hun pijngrens gaan. Dan ga je daarheen. En dan zijn er nog twee punten. We behandelen de reflexen voor de bijnierschors. Dat zijn beide voeten. Je komt hier omhoog, je kunt ook weer met de duimwandeling werken. Je gaat hier door en vindt het punt precies daar. Dat zal ook voor veel mensen heel gevoelig zijn. Het is een beetje...