HDTutorial
NL
Hoe je Sciatica kunt verlichten met Reflexologie

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Hoe je Sciatica kunt verlichten met Reflexologie

1.860.174 weergaven 25 oktober 2012 3:43

Bekijken op YouTube
KanaalHowcast

Beschrijving van de maker

-
-

We beginnen aan de buitenste, laterale kant van de voet. De reflex van de ischiaszenuw loopt hier langs. Ik laat je eerst de hele lijn zien die hij volgt. Hij loopt hier door, gaat verder over de hiel en slingert zich eromheen. Daarna loopt hij weer helemaal omhoog. Je ziet dus dat de reflexen rondom de voet lopen en dan weer terug omhoog komen.

Iemand met pijn voelt vaak een schietpijn langs de buitenkant van het been, soms zelfs aan de binnenkant. Je gaat hiervoor de *duimwandeltechniek* gebruiken. Bij deze techniek druk je met je duim constant naar beneden en weer terug, alsof je met je duim kleine stapjes maakt.

We beginnen hier en gaan in één vloeiende beweging door – en dat doen we aan beide voeten. Begin hier en wandel met je duim over de reflex van de ischiaszenuw. Dat kan erg intens zijn als iemand problemen heeft in dat gebied of als iemand stijve heupen heeft.

Nu gaan we hier naar beneden en slingeren we om de hiel heen. Je gaat door de hielreflex en dan langs de binnenkant. Aan de binnenkant kun je de *vingerwandeltechniek* gebruiken. Ik laat het je ook aan de andere voet zien, zodat je het beter kunt zien. Ik ga gewoon door en maak hier af.

N…

Over deze tutorial

Howcast publiceerde deze videotutorial van 3:43 op 25 oktober 2012. Hij is 1.860.174 keer bekeken op YouTube.

Kanaal
Howcast
Duur
3:43
Gepubliceerd
25 oktober 2012
Weergaven
1.860.174
Likes
11.873

Delen

Verder lezen

  • Reflexology - Wikipedia en.wikipedia.org

    Reflexology, also known as zone therapy, is an alternative medical practice involving the application of pressure to specific points on the feet and hands. This is done using thumb, finger, and hand massage techniques w…

  • Reflexologie Videos - Apps on Google Play play.google.com

    Ondersteunende reflexologie massage videos, bedoelt voor 1e en 2e jaars studenten van TotalHealth (beperkte videos voor mensen die de opleiding niet volgen). Alles in de videos en in de app zelf is alleen in het Nederla…

  • by Lawrence Wilson, MD drlwilson.com

    FOOT AND HAND REFLEXOLOGY FOR HEALING . by Dr. Lawrence Wilson © August 2020, LD Wilson Consultants, Inc. All information in this article is for educational purposes ...

Deze tutorial in andere talen