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Come Alleviare la Sciatalgia con la Riflessologia

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Come Alleviare la Sciatalgia con la Riflessologia

1.860.174 visualizzazioni 25 ottobre 2012 3:43

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Iniziamo dalla parte esterna e laterale del piede. Il riflesso del nervo sciatico scende proprio qui. Vi mostrerò tracciando tutta la linea prima. Passa da questa zona, continua lungo il tallone e poi si avvolge intorno, risalendo fino in alto. Potete vedere che i riflessi seguono un percorso che gira tutto intorno e poi risale.

Chi soffre di dolore spesso avverte una fitta che scende lungo la parte esterna della gamba, a volte anche lungo quella interna. Useremo la tecnica del *walking* con il pollice. Con questa tecnica, muovete il pollice in modo costante: premete, sollevate leggermente e poi rientrate di nuovo, come se camminaste con il pollice.

Partiamo da qui e faremo tutto in un unico movimento fluido, su entrambi i piedi. Iniziate qui e *walking* lungo il riflesso del nervo sciatico. Potrebbe essere molto intenso se c’è un problema in quella zona o se la persona ha i fianchi molto rigidi.

Ora scendiamo qui, stiamo per girare intorno al tallone. Passate attraverso il riflesso del tallone, poi proseguite lungo il lato interno. Dal lato interno potete usare la tecnica del *finger walking* (camminare con le dita). Ve lo mostrerò anche sull’altro piede per farvi vedere meglio l’angolazione. Continuo e finisco qui.

N…

Informazioni su questo tutorial

Howcast ha pubblicato questo video tutorial di 3:43 il 25 ottobre 2012. È stato visto 1.860.174 volte su YouTube.

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3:43
Pubblicato
25 ottobre 2012
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