Cara Mengatasi Sembelit dengan Reflexologi

-
-

Kami juga akan melakukan refleks pada hati, yang terletak di kaki kanannya. Jadi, di kaki kiriku. Ini adalah area besar di bagian kaki, tepat di sini. Dan di tengah-tengah area ini, sedikit ke samping, terdapat refleks kantung empedu. Jadi, kita akan melakukan sedikit gerakan jari ibu jari (thumb walking) untuk refleks hati, lalu melakukan gerakan ‘kait dan mundur’ (hook and back up) untuk kantung empedu. Untuk refleks hati, kita masuk ke sini, tepat di bawah garis diafragma. Kita akan melintasi refleks hati. Ini adalah bagian telapak kaki. Kemudian kita akan turun sedikit, sedikit lagi. Dan setiap kali kita turun sedikit, kita akan berhenti sedikit lebih dalam karena refleks ini berbentuk seperti kerucut, semakin mengecil ke bawah. Namun, untuk gerakan ‘kait dan mundur’, kita akan mengaitkan saat melakukan thumb walking. Kita akan menekan, lalu sedikit menarik keluar. Jadi, untuk refleks kantung empedu, Anda masuk, memberikan sedikit tekanan, lalu mundur. Ini bisa sangat intens bagi banyak orang, jadi periksa dengan orang yang Anda lakukan. Pastikan mereka tidak merasakan nyeri yang berlebihan. Anda tidak ingin melewati ambang nyeri mereka. Kemudian, kita akan melakukan dua titik lagi. Kita akan melakukan refleks kelenjar adrenal. Jadi, ini untuk kedua kaki. Anda akan naik dari sini. Anda juga bisa melakukan thumb walking. Anda akan melintasi sini dan menemukannya tepat di sana. Ini juga akan menjadi titik yang sangat sensitif bagi banyak orang. Ini seperti...