Cara Mengatasi Sakit Kepala dan Migren dengan Reflexologi

-
-

Titik refleks yang akan kita fokuskan untuk migren dan sakit kepala adalah refleks otak, kepala, leher, refleks tulang belakang, dan terakhir di area plexus surya.

Kita akan memulai dengan teknik berjalan dengan ibu jari dan jari. Mulailah dari jari kaki dan turun ke bawah. Jadi, saat bekerja dengan jari kaki, selalu dukung lengkungan kaki bagian atas. Kemudian, Anda bisa berjalan dengan jari atau ibu jari ke bawah. Jadi, dengan mendukung jari kaki dari belakang, Anda bisa berjalan dengan ibu jari di sepanjang jari kaki.

Jika ini penting bagi teman atau anggota keluarga yang sedang kesulitan, Anda harus sangat teliti. Anda bisa berjalan dengan ibu jari ke atas, ke bawah, dan melintasi. Anda bisa melakukannya di sini. Anda juga bisa mengangkat dan fokus pada satu titik tertentu. Anda bisa berjalan dengan sedikit kemiringan saat naik. Anda bisa mendukung dan menggunakan ibu jari dan jari untuk turun bersamaan. Anda juga bisa menggunakan teknik berjalan dengan jari di bagian ini. Lagi-lagi, Anda hanya berjalan dengan teknik berjalan dengan jari di sini. Anda bisa memberi perhatian pada refleks kelenjar pituitari. Anda bisa memberi perhatian pada semua refleks otak ini. Anda juga bisa menggunakan bagian knuckle jari di bagian atas, jika Anda ingin masuk lebih dalam. Saya tidak sering menggunakan teknik knuckle. Saya pikir berjalan dengan ibu jari sangat efektif.

Setelah Anda selesai dengan seluruh jari kaki, refleks leher di sini, refleks otak di sini—ketika Anda turun, Anda ingin melakukan refleks tulang belakang. S...