Comment faire un rond de jambe en danse classique

Un rond de jambe est un mouvement que l’on exécute sur la barre, qui combine le tendu devant, sur le côté et derrière, reliant ces trois positions. On part donc d’un tendu devant, on le déplace sur le côté, puis tout à l’arrière, pour revenir en première position – et voilà, c’est un rond de jambe !

Pour bien le faire, il faut que le genou soit tendu, le pied pointé et que vous reveniez toujours en première position, bien alignée et centrée. Vous pouvez aussi commencer le rond de jambe depuis l’arrière : en partant du derrière, puis sur le côté, et enfin devant, pour revenir en première position.

Un point important : à chaque fois que vous étendez le pied vers l’avant, c’est le talon qui doit mener le mouvement. Donc, quand vous poussez avec le talon (en utilisant une rotation externe), vous ramenez toujours le pied vers l’arrière. Et si vous commencez depuis l’arrière, c’est la même chose : talon et orteils bien ouverts vers l’arrière, puis vous revenez vers l’avant, et ce sont les orteils qui vous ramènent en première position.

Je vais vous montrer trois ronds de jambe vers l’avant et trois vers l’arrière.