Comment lancer un crochet gauche | Cours de boxe

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Il existe plusieurs façons de lancer un crochet. Je vais te montrer celles que je préfère.

D’abord, Terry va adopter sa position et élargir légèrement son appui pour te montrer comment il déplace ses pieds dans ce mouvement. Il va commencer par le crochet européen. On l’appelle comme ça parce que, si tu fais le geste avec le pouce, il pointe vers toi. C’est un coup très défensif, et Anderson Silva l’adore.

Alors, il tourne les hanches, et s’il veut plus de puissance, il fait pivoter le pied avant comme ça. S’il pousse un peu plus l’avant-bras, ça peut aussi servir de blocage quand j’avance vers lui. Regarde.

Si Terry lance ce crochet plus long, le crochet européen, et qu’il pousse son coude… *crochet*, là, c’est très dur pour moi de riposter avec un direct du droit. Un peu plus de puissance. *Crochet.* Gèle l’image là. Si son coude est bien en place, tu vois, ça bloque aussi. J’adore le crochet européen.

Un des coups préférés de Terry, c’est le crochet américain. On l’appelle comme ça parce que le pouce est levé. Il est ultra-puissant. Montre-nous le crochet américain, Terry. Il peut le faire en pivotant ou en gardant le pied ancré.

Ce qui est génial avec ce coup, c’est que tu peux attaquer sous tous les angles. J’adore le crochet parce que c’est un coup sournois, c’est la main avant. Si Terry place son…