Comment renforcer votre force mentale

D’abord, comprenez bien la différence entre faire semblant d’être fort et avoir une véritable force mentale.

Développer cette résistance psychologique demande de la pratique, et surtout de surmonter nos angoisses naturelles pour mieux affronter les situations difficiles. Amy Morin, autrice de *13 choses que les personnes mentalement fortes ne font pas*, explique qu’il ne s’agit pas d’éviter à tout prix l’échec, mais de se convaincre qu’on est assez solide pour le gérer quand il se présentera – car il viendra, tôt ou tard.

Chez *Harvard Business Review*, nous croyons en la gestion efficace. Si les organisations et institutions du monde fonctionnaient mieux, si nos dirigeants prenaient de meilleures décisions et si les équipes travaillaient plus efficacement, nous serions tous gagnants : employés, managers, clients, familles, et même les personnes impactées par nos entreprises. C’est pourquoi nous partageons des idées pour aider nos lecteurs à devenir plus intelligents, plus créatifs et plus audacieux dans leur travail. Nous sollicitons les meilleurs experts sur des sujets variés : orientation professionnelle, stratégie, leadership, équilibre vie pro-vie perso, négociation, innovation et gestion d’équipe. *Harvard Business Review* donne aux professionnels du monde entier les clés pour mieux se diriger eux-mêmes et leurs organisations, et ainsi avoir un impact positif.