Bagaimana Membangun Kekuatan Mental yang Kuat

Pertama, sadari bahwa ada perbedaan antara menampakkan diri kuat dan sesungguhnya memiliki kekuatan mental.

Membangun kekuatan mental membutuhkan latihan, dan melibatkan pengatasan kecemasan alami agar kita bisa menghadapi situasi sulit. Amy Morin, penulis buku *‘13 Hal yang Tidak Dilakukan Orang dengan Mental Kuat’*, mengatakan bahwa bukan tentang memastikan kamu tidak pernah gagal, melainkan tentang mengingatkan diri sendiri bahwa kamu cukup kuat untuk menghadapi kegagalan ketika itu pasti terjadi.

Di *Harvard Business Review*, kami percaya pada manajemen yang efektif. Jika organisasi dan lembaga di dunia ini dikelola lebih baik, jika pemimpin membuat keputusan yang lebih bijaksana, dan jika orang bekerja lebih produktif, kami yakin semua orang—karyawan, atasan, pelanggan, keluarga, dan orang-orang yang terpengaruh oleh bisnis kita—akan lebih baik. Oleh karena itu, kami berusaha memberi pembaca ide-ide yang membantu mereka menjadi lebih cerdas, kreatif, dan berani dalam pekerjaan mereka. Kami mengumpulkan pakar terkemuka di berbagai bidang, termasuk perencanaan karier, strategi, kepemimpinan, keseimbangan kerja dan kehidupan, negosiasi, inovasi, dan manajemen tim. *Harvard Business Review* memberdayakan profesional di seluruh dunia untuk memimpin diri mereka sendiri dan organisasi mereka dengan lebih efektif serta menciptakan dampak positif.