Bagaimana Cara Sendirian

CARA BERADA SENDIRIAN oleh Tanya Davis

Jika awalnya kamu merasa sendirian, jangan khawatir. Jika kamu tidak terbiasa berada sendirian, atau ketika berada sendirian kamu tidak nyaman, coba tunggu saja. Kamu akan menemukan bahwa berada sendirian itu baik-baik saja setelah kamu terbiasa.

Kita bisa mulai dari tempat-tempat yang diterima, seperti toilet, kafe, atau perpustakaan. Tempat kamu bisa mengisi waktu dengan membaca koran, menikmati kopi, dan duduk sambil menikmatinya. Tempat kamu bisa mengelilingi rak buku dan menghirup baunya. Di sana tidak diharapkan banyak bicara, jadi aman.

Terdapat juga gym. Jika kamu pemalu, kamu bisa menghabiskan waktu dengan dirimu sendiri di depan cermin, atau memasukkan earphone (seperti bermain gitar).

Dan ada transportasi umum, karena kita semua harus pergi ke tempat-tempat.

Dan ada doa serta meditasi. Tidak ada yang akan memandang rendah jika kamu menghabiskan waktu dengan nafasmu mencari kedamaian dan keselamatan.

Mulai dengan hal-hal sederhana. Hal-hal yang mungkin sebelumnya (seperti memetik gitar listrik) kamu hindari karena prinsip menghindari kesendirian.

Meja makan siang. Tempat kamu akan dikelilingi orang-orang yang makan. Pegawai yang hanya punya satu jam istirahat, dan istri mereka bekerja di kota lain, sehingga seperti kamu, mereka juga akan sendirian.

Jangan tergoda untuk menghabiskan waktu dengan ponselmu.

Ketika kamu nyaman dengan makan siang dan pergi, ajak dirimu sendiri makan malam. Di restoran dengan pelindung meja dan peralatan makan. Kamu tidak kurang menarik ketika makan dessert sendirian dan membersihkan krim dari piring dengan jari. Bahkan beberapa orang di meja penuh mungkin menginginkan tempatmu...