Jak być samemu

JAK BYĆ SAMEMU – Tanya Davis

Jeśli na początku poczujesz się samotny, bądź cierpliwy. Jeśli rzadko byłeś sam lub nie potrafiłeś z tym żyć, po prostu poczekaj. Z czasem zrozumiesz, że być samemu jest w porządku, jeśli tylko nauczysz się tego akceptować.

Zacznijmy od miejsc, gdzie to akceptowane: łazienka, kawiarnia, biblioteka. Tam możesz się zatrzymać, przeczytać gazetę, wypić kawę i po prostu usiąść. Możesz przechadzać się między półkami, wdychać zapach książek. W każdym razie, tam nie ma obowiązku rozmawiania, więc jest bezpiecznie.

Jest też siłownia. Jeśli jesteś nieśmiały, możesz po prostu ćwiczyć przed lustrem lub słuchać muzyki w słuchawkach (akord na gitarze).

I komunikacja miejska, bo wszyscy muszą gdzieś jechać.

I modlitwa, i medytacja. Nikt nie będzie cię osądzał, jeśli po prostu siedzisz i oddychasz, szukając spokoju i zbawienia.

Zacznij od prostych rzeczy. Od tych, które kiedyś wydawały ci się niemożliwe z powodu lęku przed samotnością (akord na gitarze).

Lokalne stołówki. Tam będziesz otoczony ludźmi, którzy po prostu jedzą. Pracownicy, którzy mają tylko godzinę przerwy, i małżonkowie, którzy pracują po drugiej stronie miasta. I oni, jak i ty, będą sami.

Nie chwytaj się za telefon.

Gdy poczujesz się pewnie, wyjdź na obiad do restauracji. Z prawdziwymi obrusami i sztućcami. Nie stajesz się mniej fascynującą osobą, kiedy jesz deser sam i oblizujesz palce od śmietany. Wręcz przeciwnie, niektórzy ludzie przy pełnych stolikach pomyślą, że byłoby fajnie być na twoim miejscu...