Cara Menyiapkan Makanan Sebelum Waktu - Ep. 12 - Goreng Kering

MENYIAPKAN MAKANAN GORENG KERING -
Saya punya resep rendah kalori untuk penurunan berat badan yang pasti kamu suka!

Pada video epik ini, kami akan menunjukkan cara membuat STIR-FRY BEBEH HITAM DAN DAGING dengan dua cara berbeda! Pertama, Koki Adam akan menunjukkan cara menyiapkan semua bahan sehingga ketika kamu pulang dari kerja, kamu bisa memasaknya segar dan memiliki makanan panas serta lezat.

Sementara itu, Koki Stef akan menunjukkan cara melakukan persiapan makanan biasa dan memasak semua bahan sekaligus sehingga kamu memiliki makanan siap saji kapan saja dan bisa dipanaskan kembali ketika diperlukan!

Lebih dari 60 resep persiapan makanan sehat dan 12 minggu rencana termasuk (Sarapan, Makan Siang & Makan Malam)
Makro - Daftar Belanja - Opsi Vegetarian!!!

* Baru mengenal persiapan makanan? Pelajari Cara Menyiapkan Makanan dengan Kelas Master Persiapan Makanan!

Mari jadi teman!

CEK BUKU MASAKAN KAMI!

Untuk resep persiapan makanan lebih banyak, unduh e-book gratis saya!

ALAT FAVORIT KAMI UNTUK PERSIAPAN MAKANAN!

Versi Koki Adam:
1. Daging dapat disimpan di lemari es hingga 5 hari. Bekukan jika tidak akan dimakan sebelum itu.
2. Sayuran dapat bertahan di lemari es lebih dari 1 minggu.

Versi Koki Stef:
1. Makanan dapat bertahan di lemari es selama 3-4 hari. Masukkan yang tidak akan dimakan dalam waktu itu ke dalam freezer.
2. Jika dibekukan, keluarkan malam sebelumnya sebelum dimakan dan letakkan di lemari es.
3. Panaskan kembali di dalam wajan tertutup selama beberapa menit atau makan dingin :)

Jika Anda ingin informasi tentang pelatihan gizi pribadi kami, kirimkan email ke [email protected]! Kami membantu orang-orang yang membutuhkan...