Cara Menangani Penghinaan

-
-

Sayangnya, hampir semua orang pernah mengalami penghinaan di suatu waktu. Tapi kami akan ajarkan bagaimana cara menghilangkan kesenangan mereka.

Langkah 1: Hindari mereka
Jadikan lebih sulit bagi para penghina untuk mengganggu dengan menghindari mereka. Ambil rute yang berbeda ke dan dari sekolah, dan duduk jauh dari mereka di kantin.

Langkah 2: Temukan seorang teman
Cari seorang teman—lebih baik lagi jika dia besar—dan mulai bersosialisasi dengannya. Dua selalu lebih baik dari satu.

Langkah 3: Abaikan mereka
Kali berikutnya seorang penghina menggodamu, lakukan yang terbaik untuk mengabaikannya. Berdiri tegak, tetapi jangan terlibat dengan mereka. Ingat, para penghina mendapatkan kesenangan mereka dari melihatmu takut atau marah; jika kamu tidak menunjukkan reaksi, mereka kemungkinan akan pindah.

Tips
Lakukan yang terbaik untuk tidak membalas atau mencari balas dendam. Itu hanya akan membuatmu turun ke level mereka.

Langkah 4: Serang yang terbesar
Jika kamu diserang oleh sekelompok penghina—dan tidak ada jalan keluar lainnya—serang yang terbesar. Jika kamu bisa mengalahkannya, yang lain akan lari.

Langkah 5: Ikuti olahraga
Bangunkan kepercayaan diri dan kekuatanmu dengan mengikuti olahraga. Setidaknya, mulai berolahraga.

Langkah 6: Laporkan kepada orang dewasa
Jika penghina tidak mau berhenti, dapatkan bantuan dari orang dewasa. Bicaralah dengan guru, orang tua, atau figur otoritas lainnya. Kamu tidak harus hidup dalam ketakutan.

Tahukah Kamu?
Hampir sepertiga anak-anak di Amerika Serikat terlibat dalam penghinaan, baik sebagai penghina maupun korban.