Como lidar com valentões

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Infelizmente, quase todos nós já nos deparamos com um valentão em algum momento. Mas hoje vamos te ensinar como tirar a diversão deles.

Passo 1: Evite-os
Torne mais difícil para eles te incomodarem, evitando-os. Pegue um caminho diferente para ir e voltar da escola, e sente-se bem longe deles na cantina.

Passo 2: Faça um amigo
Encontre um amigo —preferencialmente um *grande* amigo— e comece a passar tempo com ele. Dois sempre são melhores que um.

Passo 3: Ignore-os
Da próxima vez que um valentão te provocá-lo, faça o possível para ignorá-lo. Fique de pé, mas não dê atenção. Lembre-se: os valentões se divertem vendo você com medo ou bravo. Se você não reagir, provavelmente eles vão embora.

Dica
Faça de tudo para não revidar ou procurar vingança. Isso é só descer ao nível deles.

Passo 4: Ataque o maior
Se você for cercado por um grupo de valentões —e não houver outra saída— vá atrás do maior. Se você conseguir derrubá-lo, os outros vão fugir.

Passo 5: Pratique um esporte
Aumente sua confiança e força praticando um esporte. No mínimo, comece a se exercitar.

Passo 6: Conte a um adulto
Se o valentão não parar, peça ajuda a um adulto. Fale com um professor, pai ou outra autoridade. Você não deveria viver com medo.

Sabia que?
Quase um terço das crianças nos Estados Unidos estão envolvidas em bullying, seja como agressor ou como vítima.