Cara Melakukan Gerakan Jerk Dance

-
-

Jerk adalah serangkaian gerakan tarian yang kompleks dan terus berkembang. Berikut penjelasan tentang gerakan dasarnya.

Langkah 1: Lengkungkan lutut
Kenakan celana skinny jeans dan lengkungkan lutut sedikit dengan satu kaki sedikit di depan kaki yang lain.

Langkah 2: Gerakkan lutut ke depan dan belakang
Mulai gerakkan lutut ke arah satu sama lain kemudian ke luar, membuka dan menutup kaki di lutut.

Langkah 3: Tambahkan gerakan lengan
Tahan lengan Anda dengan tangan sejajar dengan dada. Ayunkan lengan ke samping-samping saat Anda memutar tubuh dari pinggang ke kiri dan kanan.

Tips
Pindahkan berat badan dari tumit ke ujung jari kaki dan putar tubuh.

Langkah 4: Panjangkan lengan
Panjangkan lengan ke berbagai arah dari tubuh sambil terus berputar, gerakan lutut ke dalam dan keluar tetap berlanjut.

Langkah 5: Tambahkan gerakan vertikal
Lanjutkan gerakan lutut ke dalam dan keluar dengan lutut tetap lengkung. Lompat naik turun mengikuti irama dengan lutut tetap lengkung.

Tahukah Anda?
Jerk bermula dari kalangan pemuda perkotaan di Los Angeles sekitar tahun 2007 dan dengan cepat populer di tempat lain setelah muncul di video-video internet.