Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara Melakukan: Latihan Perpanjangan Triseps Duduk dengan Dumbbell (Versi Remaster 2025)
SaluranScottHermanFitnessDeskripsi dari pembuat
Saya telah remaster video ini untuk tahun 2025! Tonton di sini!
Cara Melakukan Perpanjangan Triseps Di Atas Kepala (Latihan Terbaik Untuk Triseps Besar) || Teknik Yang Benar (Powerbomb)
Unduh Aplikasi Saya! – Untuk iPhone dan Android!
Cara Melakukan Perpanjangan Triseps Di Atas Kepala (Latihan Terbaik Untuk Triseps Besar) || Teknik Yang Benar (Powerbomb)
Unduh Aplikasi Saya! – Untuk iPhone dan Android!
Tentang tutorial ini
ScottHermanFitness memublikasikan tutorial video berdurasi 1:55 ini pada 11 November 2010. Video ini telah ditonton 3.564.148 kali di YouTube.
- Saluran
- ScottHermanFitness
- Kategori
- Tips & Gaya
- Durasi
- 1:55
- Dipublikasikan
- 11 November 2010
- Penayangan
- 3.564.148
- Suka
- 16.717
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow To: Dumbbell Seated Overhead Tricep Extension
- FRComment: haltère assis Frais généraux triceps Extension
- ESCómo: mancuernas sentado Extensión de arriba de tríceps
- PTComo: Dumbbell Sentado Overhead Tricep Extensão
- ITCome: manubri seduto Overhead Tricep Extension
- DEHow To: Hantel Overhead Trizeps Verlängerung Sitz
- NLHow To: Domoor Zittende Overhead Tricep Extension
- RUКак: Гантели Сидящая Накладные Tricep Extension
- PLJAK: Siedząc Hantle Overhead Tricep Extension
- JA方法:ダンベル着席オーバーヘッドトライセップ拡張
- ARكيفية: الدمبل يجلس العلوية تريسب التمديد
- HIकैसे: डम्ब्बेल बैठे उपरि Tricep एक्सटेंशन