HDTutorial
ID
Cara Mendapatkan Lengan Kuat: Latihan Dips Triseps di Meja

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Mendapatkan Lengan Kuat: Latihan Dips Triseps di Meja

453.649 kali ditonton 2 November 2015 1:16

Tonton di YouTube
SaluranPassion4Profession

Deskripsi dari pembuat

Latihan dips triseps, lebih dikenal sebagai "Dips", adalah latihan yang populer dan sangat efektif untuk melatih otot triseps, pectoral, dan deltoid depan.

Di antara berbagai variasi "Dips", latihan ini sangat cocok untuk dilakukan baik di gym maupun di rumah. Jika Anda tidak memiliki bangku latihan, Anda bisa menggunakan bantuan apa pun, seperti kursi biasa.

Unduh "P4P 7 Menit Workout" sekarang!

Silakan tonton: "Latihan dada - rutinitas terbaik di rumah untuk membangun otot dada dengan kalistenik dan latihan beban tubuh"

Tentang tutorial ini

Passion4Profession memublikasikan tutorial video berdurasi 1:16 ini pada 2 November 2015. Video ini telah ditonton 453.649 kali di YouTube.

Kategori
Tips & Gaya
Durasi
1:16
Dipublikasikan
2 November 2015
Penayangan
453.649
Suka
4.482

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain