HDTutorial
NL
Zo krijg je sterke armen: tricep-dips op een bank

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Zo krijg je sterke armen: tricep-dips op een bank

453.649 weergaven 2 november 2015 1:16

Bekijken op YouTube
KanaalPassion4Profession

Beschrijving van de maker

Tricep-dips, beter bekend als *dips*, zijn een populaire oefening die vooral de triceps, borstspieren en voorste schouderspieren traint.
Van alle dipvarianten is deze perfect voor zowel de sportschool als thuis: heb je geen fitnessbank? Geen probleem – een gewone stoel doet het ook prima.
Download nu de *P4P 7-Minuten Workout*!

Kijk ook naar: "Borstspieroefeningen – de beste thuisroutine voor een gespierd borstspierbeest met calisthenics en lichaamsgewicht"

Over deze tutorial

Passion4Profession publiceerde deze videotutorial van 1:16 op 2 november 2015. Hij is 453.649 keer bekeken op YouTube.

Duur
1:16
Gepubliceerd
2 november 2015
Weergaven
453.649
Likes
4.482

Delen

Deze tutorial in andere talen