Cara Membuat Muesli Sendiri

Muesli buatan sendiri lebih murah, lebih sehat, dan lebih lezat dibandingkan dengan muesli yang dibeli di toko. Selain itu, Anda bisa menyesuaikannya sesuai selera Anda.

Langkah 1:
Mulai dengan memasukkan oat yang sudah digulung ke dalam mangkuk besar. Tambahkan biji-bijian, buah kering, dan kacang-kacangan yang sudah dipotong – jenis dan jumlahnya bisa disesuaikan dengan selera Anda.

Tips:
Pertimbangkan untuk menambahkan kacang-kacangan baru saat akan dimakan, karena kacang-kacangan mudah basi.

Langkah 2:
Tambahkan apa saja yang Anda suka – seperti dedak, serpihan rye atau gandum; biji-bijian barley; cokelat chips; serpihan kelapa; atau marshmallow mini. Campur semua bahan tersebut.

Langkah 3:
Simpan muesli dalam wadah besar yang kedap udara, seperti dalam botol kaca dengan tutup, dan simpan di lemari es. Muesli akan tetap segar hingga dua bulan.

Langkah 4:
Ambil sejumput muesli sebagai camilan sambil berjalan, letakkan dalam mangkuk dan tambahkan susu dan buah segar, atau gunakan sebagai topping untuk es krim, yogurt, atau keju cottage. Atau temukan cara favorit Anda sendiri untuk mengonsumsi muesli.

Tahukah Anda?
Muesli diperkenalkan sekitar tahun 1900 oleh seorang dokter Swiss untuk pasien-pasien di rumah sakitnya.