Cara Menjadi Lebih Tinggi dalam Satu Minggu

Apakah benar-benar mungkin untuk tumbuh lebih tinggi? Alice Robinson dari Inggris mencoba beberapa teknik modern dan berhasil menjadi ½ inci (atau 1,5 cm) lebih tinggi dalam seminggu. Oh ya, postur tubuh yang benar bisa menambah 1 inci lagi pada tinggi badanmu. Tapi sebelum itu, simak tips gaya ini yang akan membuatmu terlihat lebih tinggi dan langsing.

Video lain yang mungkin kamu suka:

Waktu:

Bersepeda 1:23

Berenggang di bar 1:54

Berdiri di bahu 2:21

Lakukan latihan «cobra» 2:46

Lakukan bengkokkan tubuh 3:25

Melompat 3:43

Lakukan latihan «jembatan» 4:02

Berenang 4:22

Dietmu 4:46

Tidur nyenyak 5:00

Cara terlihat lebih tinggi dan langsing

Pilih sepatu dan aksesori yang tepat 5:41

Hati-hati dengan pola garis-garis 6:25

Pilih celana jeans dan tas sesuai tinggi badanmu 6:58

Coba celana palazzo 7:46

Jangan abaikan rok pensil 8:30

Pakai gaun baju yang benar 9:05

Ringkasan:
- Untuk menjadi lebih tinggi dengan bersepeda, atur kursi sehingga kamu harus meregangkan kaki untuk menjangkau pedal.
- Latihan ini membantu memperkuat otot punggung dan perut. Berenggang selama 1 hingga 2 menit sehari cukup untuk memperkuat otot lengan.
- Dalam posisi ini, regangkan kaki ke atas sekuat mungkin. Penting untuk menjaga tubuh dalam sudut tegak dan tidak membiarkan kaki jatuh tiba-tiba.
- Selain baik untuk tulang belakang, latihan «cobra» juga dapat meregangkan punggung, perut, bagian belakang pinggul, dan bokong.
- Saat membengkokkan tubuh, cobalah menjaga kaki tetap lurus dan sentuh jari-jari kaki dengan jari-jari tangan...