Cara Mendesain Program Pelatihan Pribadi untuk Klien Manapun

PDF GRATIS - Bagaimana Para Aktor Menjadi Berotot

Pelatih kekuatan Brian Klepacki, MS, CSCS, FMS, CISSN, memiliki lebih dari 15 tahun pengalaman dalam pelatihan. Brian akan membimbingmu langkah demi langkah bagaimana mendesain program pelatihan pribadi untuk klien dengan tingkat kemampuan apapun.

Tujuan akhir setiap pelatih pribadi atau pelatih kekuatan adalah memberikan sesi latihan berkualitas yang memenuhi tujuan klien, baik klien pemula, menengah, atau tingkat lanjut.

Oh ya, Brian bukan pelatih pribadi biasa... sebenarnya, dia bukan pelatih pribadi sama sekali. Dia adalah pelatih kekuatan.

Dia lulus kuliah dengan gelar magister dalam ilmu olahraga dan mendapatkan sertifikasi dari NSCA sebagai spesialis kekuatan dan kondisi fisik... perhatikan, tertulis pelatih kekuatan dan bukan pelatih pribadi. Dia benar-benar fokus pada performa manusia dan dengan senang hati berbagi wawasan dan keahliannya untuk membantu pelatih di seluruh dunia menciptakan sesi pelatihan pribadi yang tepat untuk kliennya.

Rutinitas Latihan Pribadi - Dari Pemula hingga Lanjut