Cara Melakukan Teknik Blokir dan Konter | Pelajaran Karate

-

Untuk teknik blokir dan konter, saya akan menggunakan format *Ippon Kumite*, latihan dasar berpasangan satu langkah. Kami akan bervariasi dengan jarak. Set pertama yang Anda lihat akan menggunakan jarak menengah untuk pukulan. Set kedua akan menggunakan jarak lebih dekat dengan teknik pukulan. Set ketiga akan menggunakan teknik tendangan dari jarak yang lebih jauh. Kami akan menunjukkan tiga jarak berbeda dalam pelajaran ini.

Pertama, saya akan menyerang Jordan ke wajahnya. Dengan kecepatan setengah, kemudian dengan kecepatan penuh.

Selanjutnya, serangan ke tingkat tengah. Dulu dengan kecepatan lambat, kemudian dengan kecepatan sebenarnya.

Selanjutnya, serangan ke tingkat lebih rendah, sedikit di atas sabuk.

Sekarang, Alex akan menyerang dan saya akan menunjukkan teknik pada jarak yang lebih dekat. Dengan kecepatan setengah, seperti serangan siku.

Serangan dengan telapak tangan.

Dan serangan dengan punggung tangan.

Selanjutnya, Alex akan menunjukkan jarak yang lebih jauh dan akan melakukan tendangan. Pertama ke wajah.

Ini adalah contoh beberapa jarak untuk konter dan variasi mereka, serta memberikan gambaran tentang kontrol yang halus yang harus kita lakukan saat berlatih dengan pasangan di dojo.