HDTutorial
ID
Cara Mencegah Shin Splints dan Patah Tulang Stres

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Mencegah Shin Splints dan Patah Tulang Stres

243.315 kali ditonton 6 November 2009 2:01

Tonton di YouTube
SaluranNationwideChildrens

Deskripsi dari pembuat

Pendahuluan:
Eric Leighton, pelatih atlet sertifikasi dari Nationwide Children's Sports Medicine, memberikan pengantar singkat tentang patah tulang stres dan beberapa gerakan peregangan sederhana yang bisa dilakukan oleh setiap atlet untuk mengurangi risiko.

Bagian Satu:
Pengantar patah tulang stres
Apa penyebab dan risikonya?
Bagaimana hubungannya dengan shin splints?
Bagaimana mendeteksinya?

Bagian Dua:
Cara mencegah patah tulang stres
Latihan sederhana untuk memperkuat kaki

Tentang tutorial ini

NationwideChildrens memublikasikan tutorial video berdurasi 2:01 ini pada 6 November 2009. Video ini telah ditonton 243.315 kali di YouTube.

Kategori
Olahraga
Durasi
2:01
Dipublikasikan
6 November 2009
Penayangan
243.315
Suka
4.616

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain