Cara Menggunakan Tampon Tanpa Rasa Sakit

1- Santai dan ambil waktu Anda. Jika itu berarti duduk di kamar mandi beberapa menit sambil membaca label sampo sampai Anda rileks, itu tidak masalah.

2- Cuci tangan Anda dengan baik. Siapkan handuk atau kain bersih yang kecil dalam jangkauan tangan. Buka kemasan tampon dan letakkan tampon di atas handuk.

3- Ketika Anda siap, turunkan celana/pakaian dan celana dalam Anda.

4- Letakkan satu kaki di atas kursi atau toilet, atau duduk di toilet dengan kaki terbuka. Beberapa gadis berjongkok.

5- Jika Anda menggunakan tampon dengan aplikator, pastikan benangnya tergantung di luar tabung.

6- Gunakan tangan non-dominan (tangan kiri jika Anda kanan tangan) untuk memisahkan bibir vagina Anda.

7- Temukan vagina Anda. Ini mungkin terdengar aneh, tetapi inilah yang membuat ide tampon terasa menakutkan – banyak gadis tidak akrab dengan bagian tubuh ini. Vagina Anda berada di antara anus dan uretra.

8- Pegang aplikator dan letakkan jari telunjuk Anda di ujung aplikator (di mana benang tergantung). Pegang tampon di pegangan jari [banyak aplikator memiliki pegangan ini].

9- Masukkan tampon ke dalam vagina dengan mengarahkannya ke tulang ekor. Hentikan ketika jari Anda menyentuh tubuh Anda.

10- Dorong tampon hingga tabung kecil masuk ke dalam tabung besar.

11- Keluarkan aplikator. Pastikan benangnya tergantung.

Tips:

- Berjalanlah pelan-pelan!
- Jangan panik dan tenang.
- Santai!
- Jangan tarik benang terlalu keras!
- Kenali bagian-bagian tubuh Anda (setiap wanita/gadis harus mengenal tubuhnya).
- Jika terlalu gugup, gunakan pembalut sampai Anda merasa ingin mencoba lagi.
- Masukkan tampon dengan sudut.
- Pastikan untuk tidak...