Cara Menjadi Lebih Percaya Diri

Tidak selalu bisa mendapatkan apa yang kamu inginkan... tapi kamu bisa mencoba! Pelajari cara menjadi lebih tegas tanpa menjadi agresif untuk mendapatkan apa yang kamu pantas. Ambil beberapa petunjuk dari orang-orang ekstrovert, seperti menggunakan bahasa tubuh yang kuat dan kontak mata yang tegas, untuk tampak lebih percaya diri. Ingin tips lebih lanjut tentang bagaimana memanfaatkan kepercayaan diri untuk membuat suaramu terdengar? Tonton video ini untuk belajar bagaimana berbicara untuk mendapatkan hasil terbaik dari situasi yang sulit!

Jelajahi beberapa episode menarik lainnya dari WellCast:

Ingin paket lengkap? Cek playlist kami!

Tentang WellCast:

Dalam acara ini yang tayang dua kali seminggu, kita menjelajahi jalan-jalan menuju kesehatan fisik, mental, dan emosional. Dengan fokus pada pendidikan, acara ini membahas tren terbaru dan praktik lama tentang kesehatan—mulai dari efektivitas eksperimen bersyukur hingga pentingnya sinar matahari dan vitamin D. Ikuti bersama host, Kate, yang membimbingmu melalui latihan jurnal mingguan yang membantu menerapkan apa yang telah kamu pelajari. Tujuan akhir: satu tahun, satu acara, satu jurnal, satu perjalanan kolektif menuju kesehatan.