HDTutorial
ID
Cara Sesungguhnya Menyelesaikan Hal-Hal (Implementation Intentions)

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Sesungguhnya Menyelesaikan Hal-Hal (Implementation Intentions)

1.436.054 kali ditonton 25 Juni 2020 11:53

Tonton di YouTube
SaluranBetter Than Yesterday

Deskripsi dari pembuat

Saya yakin Anda pernah mengalaminya:
Anda mungkin mengalami kebuntuan ataupun terpikirkan dengan jernih.
Bagaimanapun, Anda menyadari bahwa Anda perlu melakukan perubahan dalam hidup Anda.
Tiba-tiba Anda tahu apa yang harus Anda lakukan, dan Anda bahkan memiliki motivasi untuk melakukannya.

Namun, ketika Anda bangun keesokan paginya, Anda tidak bangun sebagai orang baru yang Anda rasakan malam sebelumnya.
Anda bangun sebagai diri Anda yang sama seperti biasa, tanpa motivasi untuk melakukan perubahan yang direncanakan.
Dan dalam hari-hari dan minggu-minggu berikutnya, tidak ada olahraga tambahan yang dilakukan, tidak ada kemajuan dalam belajar, dan tugas-tugas Anda masih belum selesai tepat waktu.
Anda kembali jatuh ke pola-pola lama dan gagal melakukan apa yang Anda katakan akan Anda lakukan.

Tetapi jangan khawatir. Anda tidak sendirian dalam hal ini.
Saya juga tidak berhasil melakukan semua yang saya katakan akan saya lakukan.
Namun, saya telah menemukan cara untuk secara signifikan meningkatkan peluang saya untuk melaksanakan perilaku yang diinginkan.
Sebaliknya dari bergantung pada motivasi, yang datang dan pergi, saya mulai menerapkan apa yang psikolog sebut: Implementation Intentions.

Studi yang disebutkan dalam video untuk dibaca lebih lanjut:

Implementation Intentions:
Meta-analisis Implementation Intentions:
Coping Plans:

Tentang tutorial ini

Better Than Yesterday memublikasikan tutorial video berdurasi 11:53 ini pada 25 Juni 2020. Video ini telah ditonton 1.436.054 kali di YouTube.

Kategori
Pendidikan
Durasi
11:53
Dipublikasikan
25 Juni 2020
Penayangan
1.436.054
Suka
61.213

Bagikan

Bacaan lanjutan

  • RUKUN HAJI : Pengertian, Penjelasan, Urutan, Tata Cara (Lengkap) thegorbalsla.com

    Namun ada pula yang niat hanya menggunakan hati saja, yang mana juga diperkenankan oleh hadits yang shohih. Adapun niat untuk pelaksanaan haji ini ditandai dengan digunakannya pakaian ihram baik itu pria maupun wanita.…

  • Tata cara sholat istikharah lengkap dengan bacaan niat dan doanya brilio.net

    Nah itu dia tata cara sholat istikharah lengkap dengan bacaan niat dan doanya. Perlu digaris bawahi bahwa jawaban dari Allah tidak selalu melalui mimpi lho. Hasil nyata dari sholat istikharah ini sebenarnya adalah keten…

  • Hukum, tata Cara dan Bacaan Sujud Syukur muslimina.id

    Cara melakukan sujud syukur sama dengan cara melakukan sujud tilawah yakni: 1. Niat Sujud sujud Syukur Bersamaan dengan Takbir. Niat bersamaan dengan takbir pembuka sambil mengangkat kedua tangan. Berikut ini adalah Nia…

Tutorial ini dalam bahasa lain