Come superare un trauma

Molti di noi, in un modo o nell’altro, hanno vissuto un trauma nel corso della propria vita. Non solo abbiamo sofferto profondamente, ma spesso non siamo riusciti a elaborare e superare ciò che abbiamo attraversato. Una delle chiavi per una vita appagante è quella di affrontare il proprio trauma a viso aperto; e assicurarsi che il futuro possa essere molto più luminoso del passato.

PER APPROFONDIRE

*«Il trauma psicologico può essere definito come un evento negativo così travolgente che non riusciamo a capirlo, elaborarlo o superarlo – ma, ed ecco il lato più subdolo, non riusciamo neanche a ricordarlo o riflettere sulla sua natura e sui suoi effetti su di noi. È come se fosse incastrato dentro di noi, ma nascosto alla nostra vista, manifestandosi solo attraverso sintomi e dolori, alterando la nostra percezione della realtà senza che ce ne accorgiamo, come un’operazione segreta e insidiosa che avviene sottoterra.»*

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CREDITS

Prodotto in collaborazione con:

Sophia Pashaei

Animazione del titolo prodotta in collaborazione con

Vale Productions