Como Superar um Trauma

Muitos de nós, de uma forma ou de outra, já sofremos algum tipo de trauma no nosso passado. Não só sofremos muito, como é provável que não tenhamos conseguido processar ou assimilar devidamente o que vivemos.

Uma vida plena implica encarar o trauma de frente e garantir que o futuro possa ser muito mais esperançoso do que o passado.

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*« O trauma psicológico pode ser definido como um evento negativo tão esmagador que não conseguimos compreender, processar ou ultrapassar – mas, e aqui está o problema, também não conseguimos recordá-lo corretamente nem refletir sobre a sua natureza e os seus efeitos em nós. Está alojado em nós, mas permanece escondido, manifestando-se apenas através de sintomas e dores, alterando a nossa perceção da realidade sem que nos demos conta da sua presença insidiosa e subterrânea. »*

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CRÉDITOS

Produzido em colaboração com:

Sophia Pashaei

Animação do título produzida em colaboração com

Vale Productions