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Come Gestire le Critiche | Marisa Peer

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Come Gestire le Critiche | Marisa Peer

3.494.967 visualizzazioni 25 ottobre 2018 4:30

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Descrizione dell’autore

Da oltre 25 anni, Marisa Peer è una terapeuta di fama internazionale che ha aiutato persone di ogni parte del mondo, dai vip agli esecutivi di successo, a comprendere come affrontare il rifiuto. Ha lavorato con persone di ogni ambito della vita, aiutandole a rispondere a una domanda fondamentale: *cos’è la depressione?*

Ha notato una cosa sorprendente: non importava quanto fossero ricchi o famosi, tutti avevano un punto in comune – cadevano in depressione perché non sapevano gestire il rifiuto e le critiche.

Esistono infatti tre tipi di critiche:
1. Critiche negative
2. Critiche costruttive
3. Critiche interne (autocritiche)

PUNTI CHIAVE DEL VIDEO
In questo video, la terapeuta Marisa Peer ti guiderà passo dopo passo su come affrontare ogni tipo di critica nel modo più sano e costruttivo possibile. Imparerai a smettere di giudicarti, a non lasciarti travolgere dalle critiche distruttive e a trarre insegnamenti preziosi da quelle costruttive.

00:12 Tipi di Critiche
00:31 Critiche Interne (Autocritiche)
01:47 Critiche Negative
02:49 Critiche Costruttive

Attraverso sessioni di ipnosi, molti dei suoi pazienti sono riusciti a superare la depressione. Altri, invece, hanno ammesso di soffrire di ansia per la paura di ricevere critiche costruttive.

Marisa Peer ha assegnato loro un progetto personale di crescita, conducendo sessioni di ipnosi per l’ansia e incoraggiandoli a fare ricerche. Molti hanno scritto una *proposta di rifiuto*, raccontando episodi specifici della loro vita in cui si erano sentiti respinti.

Dopo aver guardat...

Informazioni su questo tutorial

Mindvalley ha pubblicato questo video tutorial di 4:30 il 25 ottobre 2018. È stato visto 3.494.967 volte su YouTube.

Categoria
Istruzione
Durata
4:30
Pubblicato
25 ottobre 2018
Visualizzazioni
3.494.967
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