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Como Lidar com Críticas | Com Marisa Peer

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Como Lidar com Críticas | Com Marisa Peer

3 494 967 visualizações 25 de outubro de 2018 4:30

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Descrição do autor

Há mais de 25 anos, Marisa Peer é uma terapeuta de celebridades que trabalha com pessoas de todo o mundo, de todos os meios, para ajudá-las a lidar com a rejeição. Desde estrelas famosas até executivos de topo, ela os ajudou a responder a uma pergunta fundamental: *o que é a depressão?*

Ela percebeu que não importava quão ricos ou famosos fossem, todos tinham algo em comum: caíam em depressão porque não sabiam lidar com a rejeição e as críticas.

Existem 3 tipos de críticas principais:
1. Crítica negativa
2. Crítica construtiva
3. Autocrítica

DESTAQUES DO VÍDEO
Neste vídeo, a terapeuta Marisa Peer guia você para aprender a lidar com esses diferentes tipos de críticas da melhor forma possível, de maneira saudável. Ela vai ensinar como parar de se criticar, como não deixar que críticas destrutivas o(a) afetem, e como aprender e crescer com críticas construtivas.

00:12 Tipos de Críticas
00:31 Autocrítica
01:47 Crítica Negativa
02:49 Crítica Construtiva

Através de sessões de hipnoterapia, alguns de seus pacientes conseguiram superar a depressão. Outros admitiram sofrer mais de ansiedade, especialmente pela antecipação de críticas construtivas.

Marisa Peer deu a eles um projeto de crescimento pessoal, combinando sessões de hipnoterapia para ansiedade e pesquisa própria. Muitos escreveram uma proposta de rejeição, falando sobre eventos específicos em suas vidas onde se sentiram rejeitados.

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Sobre este tutorial

Mindvalley publicou este tutorial em vídeo de 4:30 em 25 de outubro de 2018. Foi visto 3 494 967 vezes no YouTube.

Categoria
Educação
Duração
4:30
Publicado
25 de outubro de 2018
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