COME FARE UNA PARTENZA COME CAELEB DRESSEL

A questo punto è un fatto noto che Caeleb Dressel ha una delle partenze più potenti dello sport. La sua forza schiacciante in quasi tutte le gare ai recenti Campionati Mondiali ha solo confermato questo suo talento ancora di più. È stata proprio questa la nostra ispirazione per questo video della settimana.

Molti nuotatori faticano con la partenza, considerandola una debolezza più difficile da correggere rispetto a un semplice consiglio tecnico sullo stile o un esercizio in più nell’allenamento. Una buona partenza fa la differenza tra nuotare in acqua pulita o agitata durante una staffetta, o avere un vantaggio sui rivali in una gara di fondo.

In questo video ti consigliamo tre trucchi per trovare la posizione perfetta dei piedi, insegnare al tuo corpo a non indietreggiare (un errore molto comune) e infine lavorare con un compagno per migliorare la reazione. Tutti consigli divertenti e semplici che ti daranno sicuramente grandi risultati alla prossima gara. E, per favore, fatti un favore: guarda qualche video su YouTube della partenza di Dressel.